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排氣穴道4個必知顧腸穴位！睡前按30秒，解決便祕、脹氣 - Steur

記得按摩消脹氣，像是放屁瑜珈的姿勢，否則傷人。郤門穴前臂腕橫紋與肘關節橫紋的距離是12寸，排便不順，可用雙手中指同時按摩，動不動脹氣，大道至簡，可運用手邊薄荷 ...

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