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幫助排氣姿勢
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常常胃脹氣、飯後打嗝?原因都藏在這些可怕飲食生活習慣裡!
正常的情況下,外界的空氣在我們張口說話、吃飯、喝水時都會進入體內,同時腸胃道消化分解食物時也會產生空氣,這時候人體就會放屁、打嗝等方式排出氣體。 雖然上述過程為 ...
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