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擺脫萬年便祕！中西醫打通腸道：2個排便吉時＋潤腸茶飲穴位

許多人以為，只要多吃蔬菜、水果，就能促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便祕，藍方博士 ... 藍方博士指出，身體在早上起床的「起立反射」，由平躺轉為起立姿勢時，結腸會 ...

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