你即將離開本站

並前往https://today.line.me/tw/v2/article/qRj78x

【影片】消除脹氣、促進消化！1 分鐘「抱膝排氣式」還能舒緩 ...

瑜珈老師教你「抱膝排氣式」，促進消化消脹氣！ · 1. 躺在墊子上，背部貼在墊子上，雙腳打直往前伸 · 2. 用腹部的力量把單腳抬起來，用雙手把膝蓋抱靠近肚子 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「幫助排氣姿勢」的人也找了：

  1. 手術後如何幫助排氣
    2.
  2. 幫助排氣穴道
    3.
  3. 快速放屁的方法
    4.
  4. 脹氣放屁放不出來
    5.
  5. 如何快速排氣
    6.
  6. 幫助排氣的方法
    7.
  7. 消脹氣最快方法
    8.
  8. 幫助排氣的食物
    9.