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春季養肝指南均衡飲食也可以很簡單 - 蕃新聞

但是要注意的是，蔬菜最好要燙過之後再打，尤其年長者使用食材中的生食比例只要5分之1就好，剩下的都要先燙過，以免難消化甚至拉肚子。」黃琬婷表示，綠拿 ...

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