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識得轉走脂肪6大秘技茶餐廳日日食都可以唔肥- 晴報- 專欄- 健康

茶餐廳的早餐、茶餐及常餐，通常包括1片多士及1碗粉麵，已有約1.5碗飯的 ... 奶」或「走奶」等，甚至選擇無糖檸水、檸茶，都有助你慳番不少卡路里！

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