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低脂飲食原則- 營養櫥窗- 癌症衛教資訊 - 國泰綜合醫院

運用4321攝食法：餐盤劃成四等分，四分之一為主食類食物（如飯、麵、全穀雜糧和根莖類），四分之一為豆魚蛋肉類食物（如豆腐、魚肉、豬肉、雞肉、蛋類等） ...

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