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升醣指數食物GI值表(下載GI食物表) - 糖尿病血糖控制飲食 ...
升糖指數(glycemic index,簡稱GI值):代表我們吃進含醣食物後,影響血糖上升速度快慢的數值。食物中的醣類消化吸收越快,血糖上升速度越快,升糖指數就越高; ...
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