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糖尿病可以吃水果嗎？食物的升糖指數怎麼看？用一張表分析10 ...

用一張表分析10種夏天常見水果！ ... 而所謂的「高升糖指數」，也就是指GI值越高的食物，吃下肚子之後因為很容易變成血糖，所以會在短時間內讓血糖 ...

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  7. 低gi飲食原則
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