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正確了解米、麥等常見穀物的營養！（上） - 健康遠見

蛋白質在人體的主要功能是作為身體的建材，而體內蛋白質的合成遵循著「全有或全無定律」－也就是當身體使用胺基酸原料來合成蛋白質時，必需所有它所需的胺 ...

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