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常見的運動傷害
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運動觀念不足跑步常見的運動傷害與預防
這是最常聽見跑者討論的運動傷害,以下這些症狀符合越多,你越有可能是足底筋膜炎! 小腿肚捏起來很僵硬。 早上踩第一步特別痛、走路走久後足底開始疼痛及 ...
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