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常常需要深呼吸
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過度換氣 - 自律神經失調症協會
有時在電影或電視情節中,偶爾可以看到用紙袋或塑膠袋摀住口鼻,搭配深呼吸,說是緩解換 ... 身體需要相當程度的能量與爆發力,所以呼吸的急促些好提高身體的含氧量。
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