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不為小事抓狂的50個練習: 大腦決定你的度量, 增加腦容量 ... - 誠品

──不論是抽菸、喝酒、吃宵夜等，沒有「戒不掉」這種事，適時拒絕某些習慣，反而能發現自己的「潛能」。別再捨不得「丟」！──別害怕忘記，不論是記憶、物品，適時的斷捨 ...

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