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腦霧怎麼辦？從生活5件事改善，緩解腦疲勞

6. 常常辭不達意，或是忘記要跟對方說什麼。 7. 易怒、情緒化。 8. 焦慮導致失眠。 有學者認為腦霧是一種心理疲勞（Mental fatigue） ...

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