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高鈉不一定鹹！ 小心這5 種隱形兇手讓你頭痛、水腫、失眠

一般人常吃的白吐司每100 克平均含420 毫克鈉，即使是含有纖維的全麥吐司， ... 加上麵體經過油炸，整體熱量非常高，如果抗疫期間天天都吃泡麵，恐怕 ...

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