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生菜的营养价值及功效常吃生菜有啥好处 - 知乎专栏

生菜 中富含B族维生素和维生素C、E等，此外富含膳食纤维以及多种矿物质。多吃生菜，对于人的消化系统大有裨益。生菜可以促进胃肠道的血液循环，对于脂肪、 ...

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