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吃大量的生菜好嗎？ 現今很流行吃生菜，尤其是女性認為營養 ...

二、胃腸負擔只吃生菜沙拉，因消化系統無法分解，卻要努力分解，會造成相當大的 ... 十字花科的蔬菜如：花椰菜、蘿蔔、高麗菜、青花菜等含有致甲狀腺腫素，生吃容易 ...

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