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常吃堅果
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多吃堅果會長壽:證據、原因、食用法 - CFH健康知識網
研究人員發現,經常吃堅果的參與者生活得較健康,他們體重較低、運動較多、不太抽煙、常吃水果和蔬菜,等等。但是在消除這些和其他的因素後,研究人員 ...
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