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水炒雞肉蔬菜砂鍋煲／「水炒法」完整保留食物營養素！無油煙 ...

想要吃得更健康，常常自己在家下廚，卻又怕傷害肺？主廚雷議宗教大家製作「水炒雞肉蔬菜砂鍋煲」，以魚高湯水炒雞腿肉，再加入豐富蔬菜無煙蒸煮， ...

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