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帶骨牛小排要怎麼煎的推薦與評價，FACEBOOK

退冰-將帶骨牛小排以冷藏方式退冰· 吸水-運用廚房紙巾吸取牛肉多餘的肌紅蛋白· 醃製-依照自身喜好運用不同醬料醃製· 熱鍋-在鍋中加入些許奶油熱鍋· 翻面- ... 於www.

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