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帶脈穴痛
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帶脈不通對人體的危害 - 每日頭條
按摩的時候坐著或臥著,兩隻手握成拳分別放到兩側的側腹部,用雙手的大拇指指腹按揉兩側的帶脈穴,按揉的時候力度要適當均勻,指腹要貼緊皮膚,揉到感覺到 ...
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