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帶脈圖
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五禽戲新氣功 - 第 37 頁 - Google 圖書結果
〈圖12〉〈圖14〉〈圖15〉 16 右回望鹿步一個小八卦回中宮,先出右腳做上、中、下三疊開合,雙手劍指從帶脈向後轉至腎俞,用劍指尖點在腎俞穴,鬆腰鬆胯轉頭向後, ...
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