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帶脈圖
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摆脱水桶腰试试带脉疏通
具体操作分为四步:捏带脉100下;向中间推带脉100下;以肚脐为中心顺时针按揉20下,再逆时针按揉20下;最后从上到下推腹部20下。 图片. 图源:UP主爱中医 ...
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