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確診在家實用指南！營養師認證「6類飲食好得快」 必備物資 ...

維生素E：各式堅果、各種植物性油脂如酪梨。 ．礦物質鋅：有輔助蛋白質合成、皮膚細胞健康、維持正常味覺。如帶殼海鮮、玉米、南瓜籽、發酵麵包（ ...

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