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白木耳誰營養？營養師解密黑木耳膳食纖維高

... 師一起來深入探討黑木耳有那些優點，和白木耳有哪些不同？ ... 黑木耳當中的可溶性膳食纖維可以降低總膽固醇，並且延緩血糖上升之速度，具有保護心 ...

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