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開卷書摘》設計訓練課表- 體育 - 中時新聞網
這很重要沒錯,但同樣重要的是,身為一位力量教練,也必須認清自己的角色並非物理治療師與運動防護員。 當代很多教練會把訓練重點轉到「矯正」動作或局部 ...
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