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帕梅拉「深蹲變化款」減肥菜單！超燃脂、屁股大腿都激瘦

說到居家減肥、健身，一定要認識健身界的女神帕梅拉賴夫Pamela Reif！ 她不僅在YouTube頻道上擁有超過4百萬人訂閱，更曾登上《富比士》雜誌！

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