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再也不要極端減肥！韓國「樂童音樂家」李秀賢公開一週食譜

李秀賢以「希臘優格」代替晚餐的主食。她還在優格中加入2至3茶匙的可可粒、少量可可脂牛奶、少量堅果，以及加入熱量只有一般糖的1/10的阿洛酮糖和甜菊 ...

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