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布団の中で 伸びを すると 足がつる
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睡眠中に足がつる原因とは? | 睡眠について | 羽毛リフォーム
そして、足の筋肉量が減少すると、乳酸などの疲労物質が蓄積されやすくなり、これが筋肉の細胞の暴走を招く要因となっているわけです。 足がつったときに痛みを和らげる ...
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