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巴東牛肉

烹調時間:1小時10分鐘·每份:330 卡路里·38克蛋白質·15克碳水化合物·13克脂肪. 食材. 烹調步驟. 1. 用攪拌器將蒜、洋葱、3-4條辣椒、薑蓉、南薑及鹽. 攪拌成香料醬。

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