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为什么健美运动员要比力量举运动员肌肉发达？_体育项目 - 社区

力量取决于许多因素，但肌腱附着端在发挥最大力量的能力中起着巨大的作用。 让我们以肱二头肌弯举来举例。假如你在用40斤的哑铃做弯举，你正处于半 ...

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