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巧克力牛奶比運動飲料更好！2個時間點喝，減少體脂肪增進肌 ...

【早安健康專欄／台大醫院脊椎外科主任楊榮森】許多人在運動後會飲用運動飲料來幫助恢復體力。但您知道巧克力牛奶的效果比運動飲料更好嗎？低脂的巧克力牛奶含有可可 ...

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