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醫生沒教的1001飲食宜忌 - 第 228 頁 - Google 圖書結果

海鮮類:白鰭其他類:醒酶、瀉藥、咖啡、巧克力餅乾、罐裝果汁、普通可樂、啤酒。 1慢食:最關鍵是進食的前五分鐘。人在飢餓時往往會狼吞虎嘯,此時一定要提醒自己慢下來。

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