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早餐店熱量最低是它們！吃早午餐熱量比較低？營養師教你3點 ...

薄片吐司熱量大約每片 80-100kcal，而厚片吐司大約 200-250kcal 一片，以上都不含配料。 所以一片抹著巧克力醬或花生醬的厚片吐司，大約落在 ...

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