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小心！這些食物的熱量很高千萬不要吃太多！ - 卡洛里小姐 ...

另外，奶酥類的糕點也需要特別小心。例如司康麵包（scone）、水果派、麥芬麵包（muffin）、甜甜圈等，每項熱量都是300kcal起跳 ...

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