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一休減重心得分享–告訴你吃花生醬減肥的真相!

... 以同樣熱量的果醬或巧克力醬來說，花生醬會是更好的選擇，另外吃花生醬 ... 也有研究顯示，吃富含蛋白質跟全縠類食物控制體重的人，比起吃玉米片 ...

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