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健康網》肥胖按鈕！ 4大高壓力食物專家：吃錯升高壓力指數

高糖分：含有精糖、玉米糖漿、巧克力或高果糖糖漿、人工代糖的甜食，吃下大量高糖分食物，不僅會導致體內血糖不平衡，還會引起情緒波動，經常自覺疲倦 ...

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