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偏頭痛怎麼辦？醫師教你了解偏頭痛原因、症狀、治療、保養舒緩

偏頭痛的日常保養怎麼做？ · 規律的生活作息，固定的睡眠時間。 · 減少攝取刺激性飲料及食物，如：減少含咖啡因飲料、乳酪、巧克力、含味精或硝酸鹽的食品。

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