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左肩痛舒緩
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脫衣服、梳頭、睡覺都會肩痛?暢通肩部氣血必按這三處 - 愛長照
當五十肩急性發作,肩膀至手臂尖銳疼痛,這時應尋求醫師治療並且多休息 ... 站坐皆可,背脊挺直,左手摸左肩,手肘在空中慢慢畫圓圈,向前、向後各5圈 ...
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