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左肩痛舒緩
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每天靠著3分鐘,打開緊繃的肩胛骨,解決困擾多年的肩頸背痛
這也是為什麼在我的學生中最常見聽到的抱怨就是肩膀、上背、頸部的慢性疼痛,對於工作需要經常性往前延伸使用手臂的人來說,這種疼痛會讓你非常困擾, ...
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