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哪種食物含左旋肉鹼最多 - 578sy

左旋肉鹼 又有「L–肉鹼」、「卡尼丁」等稱呼，雖然能透過日常飲食攝取，不過其多半存在於牛肉、羊肉等紅肉中且含量偏少，普通人或素食者想獲得完整的營養功效實在不太容易。

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