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左旋肉鹼是什麼東西？吃了有用沒？

左旋肉鹼 (l-carnitine)，又稱l-肉鹼或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉鹼的主要**，對 ... 英文名：l-carnitine.

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