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左旋肉鹼什麼時候吃? - 雅瑪知識

正確吃法教你左旋肉鹼怎麼吃 · 1、飯前飯後半小時都可以服用，應該注意的是最好不要在睡前一小時之內服用，以免左旋肉鹼能量過剩影響睡眠質量。 · 2、服用量 ...

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