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左旋肉碱能帮你减脂吗？ - 赛普健身社区

左旋肉碱 （L-carnitine），是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。 左旋肉碱到底能不能有助减脂？它的 ...

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