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不吃肉減重法缺肉鹼燃脂效率恐降低 - Yahoo奇摩

藥師指出，打擊體脂肪，首先要讓脂肪進入粒線體，否則不管如何鍛鍊、如何節食，都無法消耗脂肪。肉類中含有最多被喻為脂肪燃燒彈的左旋肉鹼，扮演著將脂肪 ...

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