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打響保胃戰：吃貨想要當好當滿？先用45招養好你的胃！

(6)按摩運脾健胃:取坐位或仰臥位,兩手掌分別貼附在上腹部和下腹部, 做順時針旋轉摩動,左手旋轉與右手相碰時,可越過右手背繼續摩動。旋摩全腹:體位同前,左右兩手重疊, ...

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