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低頭族恐怖傷害》手麻快就醫！醫師：壓迫神經將致肌肉萎縮

「腕隧道症候群」則是因為壓迫到神經，會出現手麻與疼痛感，輕微的只會有 ... 這個動作每次停留30秒，在用同樣的姿勢換左手進行，左右一組，做10組就 ...

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