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鸟王式英文口令学习，再也不用发愁给老外上课了

2020年1月19日 — 1 山式站立，屈双膝。 · 2 身体重心移向右腿。 · 3 抬左腿向上 · 4 缠绕右大腿 · 4 右手臂在上，左手臂在下，相互缠绕。 · 5 大臂平行于地面，小臂垂直于地面。

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