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綠茶「加料」比單喝更瘦!兒茶素多6倍、燃脂率暴增 - 安麗
工藤孝文 表示,飯後喝可以讓減肥效果更好,特別是在晚餐後飲用有助放鬆身心;而開始運動 20 分鐘後,人體會以消耗肝醣為主,但如果體內含有咖啡因,則會優先燃燒脂肪,因此 ...
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