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「工作多到做不完」提不起精力去上班？開始這些「拒絕」與 ...

相同的道理，當心理狀態達到極限，覺得「啊，這我沒辦法負荷」的時候，為了讓自己可以立刻說出拒絕用語，最好事先練習。這種訓練能有效減輕自己的精神負擔 ...

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